5 Basit Teknikleri için bacak
Shin atellerinin en hayır tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç su 20’şer dakika buz torbası çekmek ve gerekirse eczacınıza danışarak aÄŸrı kesici almaktır.Sinir sıkışması ekseriyetle bel fıtığı yahut siyatik sinir inflamasyonu gibi durumların sonucunda ortaya çıkar.Bu durumda, mütehassıs bir doktora danıÅ